XI Nocturna Campus Nord UPC

Aquest any us esperen zones de bosc, zones de parcs, zones de campus i   zones INDOOR  

Ampliem mapa exterior i estrenarem mapa interior!

QUAN?
Dimecres 22 de març

INSCRIPCIONS

Fins:  19 de març a les 23:55h

http://inscripcions.orientacio.cat:8000/#/form/races

A partir d'aquell moment les inscripcions s'hauran de realitzar el mateix dia de la cursa directament a la zona de recepció, i estaran subjectes a la disponibilitat de mapes.

INFORMACIÓ TÈCNICA

Distàncies i desnivells
C1 (5.6 KM lineals i 230m desnivell seguint ruta òptima)
C2 (4.1 KM lineals i 150m desnivell seguint ruta òptima)
C3 (3.2 lineals seguin una ruta que minimitza distàncies i uns 60 m de desnivell)


Fites
C1 8 fites score+14 fites lineals + 8 indoor= 30 fites
C2 7 fites score+10 fites lineals + 7 indoor =24 fites
C3 21 fites score +6 indoor=26 fites

Altres detalls
C1 i C2 tenen una part score i una part lineal. canvis de mapa i indoor
C3 és tota score i té una part indoor

PROGRAMA

  18:00h Xerrada d'orientació per a no iniciats gratuïta i oberta a tothom!!
  19:00h Obertura de la zona de recepció (noves inscripcions, incidències, informació)
  19:50h Breu explicació prèvia de la cursa
  20:00h Cursa nocturna Campus Nord UPC
  22:00h Tancament d'arribades i lliurament de premis

Trobareu tota la informació a 

http://cursaorientaciocampusnord.blogspot.com.es/

NOCTURNA DE LA FARRA DURA

Voleu fer un entrenament nocturn en un terreny i mapa de qualitat?
Doncs us passem la informació de la nocturna que organitzarem el Farra-o la setmana que ve a Vilassar de Dalt.

Dia: Dimarts 14 de març de 2017

Lloc de Trobada: Roca d'en Toni, a Vilassar de Dalt. https://goo.gl/maps/nsJbkSsWvqz

S’hi arriba per una pista forestal des de Vilassar de Dalt. La pista té fort pendent però està en bon estat.

Sortides: es faran individualment a partir de les 19h30' i  fins les 20h30'. L'hora límit d'arribada és a les 22h30'. A partir d'aquesta hora començarem a treure fites.

Hi haurà avituallament líquid i sòlid a l’arribada.

Mapa: L’Olla d’en Mayolas (Vilassar de Dalt). Escala 1:7500, equidistància 5m.

Terreny: Bosc mediterrani de bona penetrabilitat amb abundància d’elements de roca. Desnivells moderats.

Circuits (lineals):

Llarg: 20 fites; 4.5 km i 265 m de desnivell 

Curt: 11 fites; 2.3 km i 175 m de desnivell 

Sistema control: Sportident amb fita Start. És important que indiqueu el vostre número de tarja electrònica quan feu la inscripció. Si no en teniu, us en llogarem una sense cost però deixant una fiança de 20€.

Preu. 5€ (a pagar el mateix dia de l'entrenament). El mapa serà resistent a l'aigua. 

Inscripcions: enviant un correu a nocturnadelafarradura@gmail.com abans de les 23h59' del diumenge 12 de març. Indicant nom i cognoms, circuit que voleu fer i número d'sportident o demanda de lloguer si en necessiteu. El mateix dia de la cursa no assegurem que hi hagi mapes disponibles.

Farra-o

http://www.farra-o.cat

Entrenament nocturn CAN VILALLONGA

Dia: Dijous 9 de març

Lloc: Can Vilallonga (Cassà de la Selva).

Sortides: a partir de les 19h30' fins les 20h30'.

Terreny: bosc.

Mapa: fet per Benet Totusaus el Setembre de 2015. Actualitzat 2017  

Escala: 1:7,500   Eq. 5m. 

Format: Din A4

Circuits (lineals):

Llarg – 23 fites 4,12 km 230 m desnivell

Curt – 14 fites 2,88 km 150 m desnivell

Sistema control: Sportident.

Preu. 5 euros (a pagar el mateix dia de l'entrenament)

Inscripcions: per poder fer previsió de mapes, us preguem que ens envieu un correu a xgarcia8@gmail.com, les inscripcions per mail acaben el dimecres 8 a les 23h59'. El mateix dia de la cursa hi haurà inscripcions fins que s'esgotin els mapes.

Cal posar nom i cognoms, club, número d'sportident i el circuit que fareu.

L'organització no facilitarà fundes de plàstic pels mapes ni en cas de pluja.

Aligots.