Orientadors NOcturns...
Entrenar amb mapa i a l'hivern no és tan complicat...
Lliga Nocturna de Curses d'Orientació; ja no hi ha excusa que valgui!!

Anima't i pren-ne part!

diumenge, 3 de desembre de 2017

Hola a tots,
tenim un altre entrenament preparat per a vosaltres, el proper 13 de desembre a La Palma de Cervelló.

Mapa nou, bosc 100%, 2 circuits.
Informació:
www.drive.google.com/open?id=1fmD_eRV68OxBF1DWYd-qkPiPFZmR2Vz0
www.drive.google.com/open?id=1vlEeKcoNpcUGcf49DS_S-t9L6LtPumcS

Inscripcions:
WWW.docs.google.com/forms/d/1Iyh9NgKvwDtBqmgkj4sHQNthtrfwr9OFK9oqhG3lx0c/edit

Portar protecció per a les cames, el vostre frontal carregat, la vostra brúixola i sobretat el vostre esperit d'aventura.


Ens veiem al bosc.

Lucas
UPC-O

diumenge, 19 de novembre de 2017

Torna la nocturna de la UAB !!

Bona nit noctàmbuls !!!
Ja la tenim aquí. Torna la nocturna de la UAB !!!.  
El proper dimarts 28 de novembre podreu gaudir d'un entrenament al campus universitari. 
Ja podeu començar a carregar els frontals, no sigui que acabeu anant a les fosques !!!
Us passem tota la info.  

Calendari 2017-2018

Bona nit noctambulàires!!!

Aquí teniu el calendari de nocturnes d'aquesta temporada:



Us esperem veure a tots

dissabte, 18 de març de 2017

XI Nocturna Campus Nord UPC

Aquest any us esperen zones de bosc, zones de parcs, zones de campus i   zones INDOOR  

Ampliem mapa exterior i estrenarem mapa interior!


QUAN?
Dimecres 22 de març

INSCRIPCIONS

Fins:  19 de març a les 23:55h

A partir d'aquell moment les inscripcions s'hauran de realitzar el mateix dia de la cursa directament a la zona de recepció, i estaran subjectes a la disponibilitat de mapes.

INFORMACIÓ TÈCNICA

Distàncies i desnivells
C1 (5.6 KM lineals i 230m desnivell seguint ruta òptima)
C2 (4.1 KM lineals i 150m desnivell seguint ruta òptima)
C3 (3.2 lineals seguin una ruta que minimitza distàncies i uns 60 m de desnivell)


Fites
C1 8 fites score+14 fites lineals + 8 indoor= 30 fites
C2 7 fites score+10 fites lineals + 7 indoor =24 fites
C3 21 fites score +6 indoor=26 fites

Altres detalls
C1 i C2 tenen una part score i una part lineal. canvis de mapa i indoor
C3 és tota score i té una part indoor

PROGRAMA

  18:00h Xerrada d'orientació per a no iniciats gratuïta i oberta a tothom!!
  19:00h Obertura de la zona de recepció (noves inscripcions, incidències, informació)
  19:50h Breu explicació prèvia de la cursa
  20:00h Cursa nocturna Campus Nord UPC
  22:00h Tancament d'arribades i lliurament de premis


Trobareu tota la informació a 

diumenge, 12 de març de 2017

NOCTURNA DE LA FARRA DURA

Voleu fer un entrenament nocturn en un terreny i mapa de qualitat?
Doncs us passem la informació de la nocturna que organitzarem el Farra-o la setmana que ve a Vilassar de Dalt.
Dia: Dimarts 14 de març de 2017
Lloc de Trobada: Roca d'en Toni, a Vilassar de Dalt. https://goo.gl/maps/nsJbkSsWvqz
S’hi arriba per una pista forestal des de Vilassar de Dalt. La pista té fort pendent però està en bon estat.
Sortides: es faran individualment a partir de les 19h30' i  fins les 20h30'. L'hora límit d'arribada és a les 22h30'. A partir d'aquesta hora començarem a treure fites.
Hi haurà avituallament líquid i sòlid a l’arribada.
MapaL’Olla d’en Mayolas (Vilassar de Dalt). Escala 1:7500, equidistància 5m.
Terreny: Bosc mediterrani de bona penetrabilitat amb abundància d’elements de roca. Desnivells moderats.
Circuits (lineals):
Llarg: 20 fites; 4.5 km i 265 m de desnivell 
Curt: 11 fites; 2.3 km i 175 m de desnivell 
Sistema control: Sportident amb fita Start. És important que indiqueu el vostre número de tarja electrònica quan feu la inscripció. Si no en teniu, us en llogarem una sense cost però deixant una fiança de 20€.
Preu. 5€ (a pagar el mateix dia de l'entrenament). El mapa serà resistent a l'aigua. 
Inscripcions: enviant un correu a nocturnadelafarradura@gmail.com abans de les 23h59' del diumenge 12 de març. Indicant nom i cognoms, circuit que voleu fer i número d'sportident o demanda de lloguer si en necessiteu. El mateix dia de la cursa no assegurem que hi hagi mapes disponibles.
Farra-o

dissabte, 4 de març de 2017

Entrenament nocturn CAN VILALLONGA

Dia: Dijous 9 de març
Lloc: Can Vilallonga (Cassà de la Selva).
Sortides: a partir de les 19h30' fins les 20h30'.
Terreny: bosc.
Mapa: fet per Benet Totusaus el Setembre de 2015. Actualitzat 2017  
Escala: 1:7,500   Eq. 5m. 
Format: Din A4
Circuits (lineals):
Llarg – 23 fites 4,12 km 230 m desnivell
Curt – 14 fites 2,88 km 150 m desnivell
Sistema control: Sportident.
Preu. 5 euros (a pagar el mateix dia de l'entrenament)
Inscripcions: per poder fer previsió de mapes, us preguem que ens envieu un correu a xgarcia8@gmail.comles inscripcions per mail acaben el dimecres 8 a les 23h59'. El mateix dia de la cursa hi haurà inscripcions fins que s'esgotin els mapes.
Cal posar nom i cognoms, club, número d'sportident i el circuit que fareu.
L'organització no facilitarà fundes de plàstic pels mapes ni en cas de pluja.

Aligots.

diumenge, 26 de febrer de 2017

CASTELLBISNIT

Hola de nou orientadors nocturns:

Per aquest proper dimecres dia 1 de març tenim un altre dels nostres entrenaments.

Aquesta vegada serà al terme municipal de Castellbisbal Baix Llobregat.

A continuació els link per inscripcions i informació.

Circuit llarg, veure recomanació de calçat a la informació annexa.

Formulari inscripció: 
https://goo.gl/forms/yXFEZZMiWujPoQGl1


Us espero

Lucas


UPC-O