Orientadors NOcturns...
Entrenar amb mapa i a l'hivern no és tan complicat...
Lliga Nocturna de Curses d'Orientació; ja no hi ha excusa que valgui!!

Anima't i pren-ne part!

dilluns, 4 de gener de 2016

Cursa Nocturna V Trofeu Marek Petirvalsky i X Turr-O 2016

Bona Nit a tothom i Bon Any 2016,

INFORMACIÓ GENERAL
La X cursa del Turr-O, i V Trofeu Marek Petrivalsky, és la primera cursa d’orientació de l’any amb el sistema sportident. La millor manera que tenen els orientadors per rebre el 2016. Per començar be l’any el Club Senglar us ha preparat un entrenament per baixar els torrons: La Decisió-O i Sorpresa-O.

PROGRAMA
Dijous, 7 de Gener del 2016.
19:00 a 19:45 pagament (5 euros) de l’entrenament i recollida de tarja sportident SenglarO (Pt-card de 20 fites).
19:50 Breu explicació del funcionament de la cursa.
20:00 Sortida en massa.
Al finalitzar la prova entrega de premis pels guanyadors: primer home/es i dona/es del circuit llarg i primer home/es i dona/es del circuit curt que hagin realitzat correctament la cursa.
I sorpresa dolça per tothom.

INFORMACIÓ TÈCNICA

Format de cursa
Cursa d'orientació " Decisió-O  i Sorpresa-O".
Es tracta d’una cursa en la qual tu prens la decisió i en conseqüència tindràs una sorpresa.

MOLT IMPORTANT:
-          La cursa és sorpresa: 
·         Màxim de fites que pots fer 20.
·         Guanya qui marqui totes les fites correctament en menys d'una hora o faci més punts.
·         Hi hauran un o dos guanyadors, serà sorpresa.
·         Tindreu màxim 1 hora per torbar-les, a partir d’aquesta hora. Si us excediu en el temps tindreu una sorpresa . Penalitzacions:
o   Més de 30 min: 0 punts (o fites bones) o Fora de control.
·         L a cursa es individual i col·lectiva.
·         Tancament de meta als 90 min.
Puntuable per la lliga nocturna.

Circuits
Llarg (20 fites): per experts en el coneixement del reglament de Rogaine o Peu-O.
Curt (20 fites): per gent que s’inicia en l’orientació o no estan dotats físicament.

Mapa
Arboretum – Sant Cugat del Vallès.
Mapa DIN-A5 per la llarga i DIN-A4 per la curta.
Equidistància: 2’5m.
Escala: 1:2.000 aproximadament (curta) i 1:4.000 (llarga)

Desenvolupament de la cursa
1.      -  Sortida en massa.
2.     -  Cursa score o lineal.
3.     -  Guanyarà el que faci els punts pertinents trobant totes les fites correctes o s'apropi més a la solució final, aquesta es sabrà quan acabis la cursa.
4.      -  El triangle no s’ha de picar i és troba d'on és surt en massa.
- Els dos circuits es controlaran mitjançant el Sistema Sportident.

LLOC DE TROBADA
Av. Pla del Vinyet s/n, entre CINESA Sant Cugat i el Teatre auditori de Sant Cugat.


INSCRIPCIONS: (el preu de la inscripció és de 5€ a pagar el mateix dia de la cursa)
Fins el dimecres 6 de gener a les 23:00 a lluisollora@gmail.com, Posant:

- NOM I COGNOM
- CURSA LLARGA O CURTA
Sinó us hem donat el ok és que no hem rebut el vostre mail.
El mateix dia de cursa no assegurem que tinguem mapes de sobres i no hi hauran canvis en la designació de la tarja sportdent.

Salutacions

--
Senglar-O

Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada